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下面附上一則新聞讓大家了解時事
潮熱痰濁易中風!祖傳秘方蒜頭雞湯可預防
【早安健康/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長】中風高居台灣10大死因第2名,為一種急症,主因是腦部血流受阻,導致無法供氧,若不即時接受有效醫治,將會造成輕者嘴歪、眼斜,嚴重者半身不遂、無法言語等大小後遺症。
火熱痰濁擾心神,出現神志異常為主證候
從中醫觀點來看,中風致病主因分為風、火、痰3者。「風」(為百病之長)有突發、上升、散開、來去無定、令物動搖等特性;「火」又分虛實,會出現面紅目赤、口唇乾裂、全身潮熱、夜晚盜汗等現象;「痰」則指人體津液異常滯留,是病理性產物。患者中風不脫心、肝、腎陰陽失調,陽化風動,血隨氣逆,有痰,火氣全身亂竄,神智不清,形成上實下虛,陰陽互不協調的危急狀況。
中風特效食材
1 丹參
丹參自古即是治療心腦血管疾病的要藥,能治療心絞痛與心肌梗塞,以及抑制血小板凝集,防治血栓、中風。
2 紅花
紅花有活血通經、祛瘀止痛等功效。常用於經痛或血暈、瘀血引起的胸痹、心痛等。每次使用不可超過9克,以免造成出血。
- 食材洗淨;雞肉切塊,汆燙備用。
- 加所有材料,以中火燉煮至熟,加鹽調味即可。
- 將雞湯冷藏後撈除表面的浮油後再食用,可減輕血管的負擔。
為什麼蒜頭雞湯能預防中風?
大蒜含有豐富的硒和蒜素,能抗凝血、預防血栓,降低中風發生率。醫學研究顯示,每天吃適量的大蒜,能維持動脈彈性,避免血管硬化。
中醫師特別叮嚀
大蒜雖有極佳的保健效果,但並非多多益善,因食用過量會損害眼睛,引起眼瞼炎、結膜炎等。
您還可以嘗試的食療方
偏方1 紅花檀香茶
取檀香15克,紅花、綠茶各7.5克,加水500c.c.煮成茶湯,再加適量紅糖調味即可。2 天飲用1次,15次為1個週期。
偏方2 山楂丹參蓮子湯
取丹參、山楂各8克,蓮子20克,放入鍋中,加適量的水煮滾,轉小火煮至蓮子熟軟,再酌加冰糖調味即可。
偏方3 芹菜粥
取白米半杯,加4杯水同煮成粥,續入2株切段的芹菜煮熟,再加少許鹽調味即可。芹菜連根同煮,保健效果更加倍。
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本文摘自《常見病食療百科全書》/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長)/人類智庫出版
慢飛天使展才藝 演奏樂曲贏掌聲 (圖)
正聲廣播公司雲林台結合多個基金會及團體推出「聽見夢想的聲音」系列活動,20日在虎尾舉辦「乘愛飛翔.健走園遊會」,邀請慢飛天使上台演奏樂曲,讓他們有展現自我的舞台,也博得滿堂彩。
中央社記者葉子綱攝 107年5月20日
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