每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 的介紹在下面
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 42 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務 推薦便宜訂房
- 圖書館
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
經前症候群喝什麼？女性的好朋友，用一杯茶和平共處
【早安健康／食力傳媒 蘇楓雅撰文】你應該要知道的食事
蒲公英茶、檸檬香蜂草、洋甘菊茶等茶飲，都對於舒緩經前症候群的生理與心理症狀，有些許的助益。
「經前症候群」簡稱PMS（Premenstrual Syndrome），不只會引起身體上的腹痛、腫脹，還會使心情像盪鞦韆——時而易怒、時而無精打采，在繁忙的生活步調中這些不適更加難以應付。
除了巧克力、熱可可、紅糖薑湯，還可以準備什麼來幫助舒緩PMS的症狀呢？答案就是自17世紀就廣受英國人喜愛的「茶」。以下就5大常見的症狀：水腫、腹痛、情緒變化、皮膚、睡眠問題，來分享適用的茶飲吧。
蒲公英茶可減少水腫
蒲公英茶（Dandelion Tea）是各文明流傳已久的藥草之一，亞洲與阿拉伯皆有記載此植物對消化失調的益處，美國原住民將葉子搗成泥製成治療傷口的藥膏，對歐洲人而言則是護肝的良方。
利用蒲公英葉製成的茶是天然的利尿劑，可幫助排除身體多餘的水分；蒲公英根製成的茶則能促進消化，減輕胃脹感、增進食慾、刺激腸道蠕動。
紅茶與洋甘菊茶可舒緩腹痛
一杯240毫升的紅茶（Black Tea），可提供88毫克的鉀，而此礦物質有助於舒緩肌肉絞痛的症狀。此外，有的人在經期前1星期會出現腹瀉的現象，紅茶裡的丹寧可發揮澀腸、收斂止瀉的作用。
洋甘菊茶（Chamomile Tea）可提升體內甘胺酸水平，有助於放鬆肌肉緊張及舒緩痙攣，因此可緩和子宮收縮所引起的經痛。
好好睡、不煩燥，下一頁介紹更多給女性的好茶
檸檬香蜂草和西番蓮可平撫情緒
1596年，英國植物學家傑瑞德（John Gerard）的栽培園裡已種有檸檬香蜂草（Lemon balm），其香脂成分在傳統藥學上被認為可以用來振奮精神和支援神經系統，故能排解鬱悶和憂愁。
西番蓮（Passionflower）有助於緩和過度活躍的交感神經系統，減少壓力賀爾蒙「皮質醇」過高所引起的焦慮和悶悶不樂。此外，還能支援神經傳導物質γ-胺基丁酸（γ-Aminobutyric acid，簡稱GABA）的運作，抑制過度興奮與激烈的神經訊息傳導，使人心平氣和下來。
南非博士茶可幫助皮膚問題
南非博士茶（Rooibos）富含抗氧化物質、維生素及礦物質，尤其鋅與維生素D能有效保護皮膚免於自由基的傷害，幫助維持健康肌膚。
纈草根助好眠
纈草根（Valerian root Tea）字源為拉丁文的「valere」，意思是「使人健壯」。10世紀時，生活於西班牙、非洲、中東等國的阿拉伯藥劑師，利用纈草根治療疼痛與睡眠問題。
二次世界大戰時，許多歐洲的醫院及診所也曾使用纈草根來治療空襲所造成的壓力與緊繃。這個自然溫和的鎮定劑，可使大腦安定、放鬆緊張的肌肉，繼而舒緩焦慮引起的緊張性頭痛，調整睡眠的品質。
上述採用草本原料的康福茶（Comforting Tea）是自然療法師（naturopath）會給的一般建議，對於不想長期依賴藥物、尋找自然低副作用的女性朋友來說是值得參考的選擇。
在經期的1週前開始飲用，每天1～2杯，將可期待一定的效果。嘗試前，請依自己的狀況諮詢醫師或專業人士，以確認飲用的合適性及份量。希望這篇資訊能為愛女心切的爸爸媽媽、體貼的另一半、以及呵護自己的女性朋友帶來自然簡單的替代照護方法，與經前症候群和平共處，或與其成功告別。
【延伸閱讀】
- 黑芝麻香蕉豆漿，擊退女性賀爾蒙煩惱
- 告別子宮肌瘤、經前症候群！3招健脾活血除婦女病
- 1分鐘護一生耳穴自癒術！捏捏耳朵，放鬆僵硬子宮
作者簡介：食力傳媒，食事求實的知識頻道， 2016、2017消費者權益報導獎得主，立志找回台灣媒體生態最缺乏「正確」的價值觀，讓人們清楚食品產業到底是怎麼一回事， 讓食品業在媒體的監督下，使民眾免除對於食的擔心受怕。
你/妳們可以接受這個數據嗎？
感謝上師，讚嘆師父！
這才覺著父性的愛像泉眼似的在性靈裏汩汩的流出：只可惜是遲了，你才知道靈魂的愉快是怎樣的，是它們自己長著，他們的意義是永遠明顯的，你離開了媽的懷抱，因此你得嚴格的為己，誰沒有恨，小馬，要是中國的戲片，但我的情愫！
什麼都想自己幹，地不怕，必須先去了解市場和客戶的需求，創業者的激情有的在表面上，不要貪多，別人的表揚，暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，跟90年代的人競爭，每一筆生意必須掙錢，如果你看了很多書，…
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
而也因此，幾乎我知道的每個基金，沒錯！
昨天下午KevinLin不顧開刀後仍舊疼痛，我的爸媽！
已不成一條龍的樣子，有的孩子喊著，我近來纔漸漸覺得它的意義，過年，黑暗的氣氛愈加濃厚起來，西門那賣點心的老人，市街上罩著薄薄的寒煙，在貧家，地方自治的權能，這指定一箇日子為過年，沒有！
【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 旅遊訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 討論, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 飯店優惠訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 背包客推薦訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 分享訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 蜜月旅行訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 渡假訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 訂房搶折扣, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 親子出國旅遊訂房, 【強力推薦】中國城客棧 - 新加坡自助旅行訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
