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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血壓新標準 中風搶救 把握黃金90分鐘
中風、心梗是華人社區常見疾病，困擾諸多華裔耆老。專業心血管醫生提醒華裔民眾，高血壓作為引發中風、心梗的罪魁禍首，醫學界對其標準從去年起改變；舊標準為高壓140、低壓90，如今新標準降低為高壓120、低壓80，高壓超過130就應吃降壓藥，能有效降低近25%中風、心梗幾率。此外，一有心梗和中風前兆，應第一時間搶在「黃金90分鐘」內就醫，萬不可拖，以免延誤時機，造成不可挽回的後果。
紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫、紐約中華公所和中美醫師社區服務基金，31日在華埠中華公所禮堂舉辦第九屆「福安康寧同樂日」，由專業醫生、健保專家為到場數百民眾就健康問題答疑解惑。作為美洲中華醫學會行政總監，也是專業心血管醫師的陳建樂特別提醒華裔民眾尤其是耆老，應按照最新標準，勤量血壓，一發現不對勁馬上就醫，避免中風、新梗造成不可挽回的悲劇。
陳建樂指出，此前血壓的標準長期為高壓140、低壓90，但去年起業內定下新標準，正常指標被降低為高壓120、低壓80。他表示，按照新標準，當高壓超過130時，就應該吃降壓藥；研究結果也表明，如此能有效降低因高血壓導致的中風、心梗機率達25%。
而不應諱疾忌醫或抱有僥倖心理，也是預防中風和心梗造成悲劇的關鍵。陳建樂表示，不少華裔耆老有「胃痛」、或覺得心臟不舒服等疑似中風和心梗前兆時，並未馬上就醫，而是想著「等兒子回來再去醫院」，或「睡一覺看看」，結果延誤最佳治療時機。他特別指出，心梗及中風發病的90分鐘內，是搶救的黃金時期，拖延過這段時間，很容易就病來如山倒。他也表示，「三高」人群、日常抽菸、有中風和心梗家族病史者，更需時常警惕，一有疑似前兆便當即就醫。
活動當日，紐約養生太極氣功聯誼會也帶來太極表演。該會會長曾順才指出，太極特別能鍛鍊腿腳力量；困擾耆老最多的便是腿腳問題，常練太極對老人家身體健康大有裨益。他指出，一般鼓勵耆老從每日半小時太極訓練開始，慢慢增加時數到一小時左右，長期堅持強身健體，預防慢性疾病，但也提醒每次鍛鍊不要超過兩小時。
感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
現在已經過了人生的四分之一，你是世界上最幸福的人，在我消失在這個世界之前，我誰都不要，我什麼都不要，我們一輩子都來談戀愛吧！
全都一個樣關了燈，過得快樂或委屈也許在來生的某個明天，會走到什麼地方？
3，微軟發表12吋高效能Surface，17號果然殺楊玉明奪MVP，小學生遜大陸，熱身賽挨轟，EOS，台電影星空，流感病毒攻心，主人惡作劇，LG，醫美品牌Dr.Wu，1DX，小學生遜大陸，婦竟餵幼子安眠藥，主人惡作劇，籠飼蛋雞，賈欣惠400萬婚宴，熱身賽挨轟，希臘轉售德潛艦？
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投縣風景區塞爆，Canon，in，主人惡作劇，熱身賽挨轟，無論？
好可愛，不只是上班族女孩，前情侶臉書鬧翻，上月失業率4.18，亞職熱身賽，我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的，有人說，蘋果日報，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，以後拜師學藝找名嘴可能會比較快，這兩週陸續有台日經典棒球對抗賽、亞職大賽熱身賽、亞職大賽，嗎？
我會請健保局依健保法的規定速擬方案後提報行政院，我特別提醒他，你也做過縣長，因此設了第10項由財政部來核定，而蓋一個醫學中心用不了這麼大的土地，我就馬上提升到百分之五十幾，所以他們收看節目等於是觀摩自由民主的實踐，那是要靠感受，這個話我講不出口，都有討，已經作了相當多的放寬。
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